不幸続きの原因はこれ! | 今すぐ自分を変えよう

不幸続きの原因はこれ! | 今すぐ自分を変えよう

名言の止まない雨はない

いつもツイてないことばかり、なんだか自分って不幸オーラ出てる・・・そんなことを思うことはありませんか?

 

なぜ、立て続けに不幸なことが起こるのでしょうか。

 

幸せな人と不幸せな人との違いを知りたいですよね。

 

実は、幸せそうに見える人は、生まれ持ったものではなく、自分で幸せ体質を作っているのです。

 

原因は、あなた自身で不幸せ体質を作ってしまっていることです。

 

では、どうしたら幸せ体質になれるのでしょうか?

 

それでは、あなたのために3つの秘訣をご紹介いたします。

 

スポンサーリンク


1 マイナスな言葉を出さない

最近は、ツイッターやフェイスブックなど、発信するツールが多くありますが、ついネガティブな言葉を発信していたりしませんか?

 

例えば、「今日も疲れた」という言葉も「今日も頑張った!」「今日もお疲れ様!」のように言い換えるだけでだいぶ印象は変わりますね。

 

「今日も疲れた」と言うことで周りからも、あの人はネガティブだと思われます。

 

このような、不満の言葉であなた自身をネガティブに洗脳してしまっているのです。

 

かと言って、ネガティブな感情を我慢しろと言っているわけではありません。

 

そういう感情は発信するのではなく、自分だけしか見れないツールなどに吐き出しましょう。

 

幸せになるためにも、自分自身を高めるような言葉を発するようにしましょうね。

2 プラス思考を心がける

これは私が実践していることなのですが、無理やりでいいので考え方を変えます。

 

一つ例を挙げると、乗ろうとした電車が止まってしまったとします。

 

そこで「なんで私が乗ろうとしたタイミングで・・・」と思うのではなく、「ゆっくり休憩できてラッキー」と多少強引ですが、自分の都合のいいように解釈するようにしています。

 

状況は変えられませんが、気持ちはいくらでも変えることができます。

 

気持ち次第で、幸せな状況にいくらでもなれるものです。

 

スポンサーリンク

3 人のせいにしない

自分が不幸な理由を友達のせい、恋人のせい、家族のせい、生まれ持った環境のせいと責任を他人に押し付けていませんか?

 

幸せは他人からもらうものではなく、自分で作るものです。

 

あなたが、他人から幸せな状況を作ってもらってないと感じるなら、まずはあなたがその状況を幸せにする努力をしましょう。

 

あなたが幸せを発信することができるようになれば、自然と自分にも還ってきます。

 

しかし、見返りを求めてばかりの行動をするのはやめましょう。

 

与えるとゆう喜びを覚えると、きっと幸せ体質に近づくことができるでしょう。

まとめ

幸せそうに見える人は、決して楽をして幸せになっているわけではありません。

 

陰ながら努力していることが多いのです。

 

今日から、不幸になる考え方をやめて、幸福な人生を手に入れてください。

 

そして、3つの秘訣を実行しアンラッキーループから脱し、自分でハッピーループを作ってみてください。

 

このエントリーをはてなブックマークに追加  

 

スポンサーリンク

関連ページ

自分を変えることもできる趣味の選び方
人生を楽しく生きるために、趣味を持つことは大事なことです。自分のためにもなる趣味だとよりいいですよね?今回は、自分を変えることもできる趣味の選び方を3つ紹介します。
自分を変えるおすすめな映画を厳選し1つ紹介
趣味として映画を楽しむのもいいでしょう。1つの作品を見るときに見方を変えると勉強になったりもします。今回は、自分を変えるお手伝いをしてくれる、おすすめな映画を1つ紹介します。
今が辛い人必見!自分を変える考え方
今辛いと感じている人に見て欲しいと思います。今の自分を変えることができる、考え方をアドバイスしています。読み終わるころには、辛いことを忘れ、自分の考え方が変わったと実感できるでしょう。
運動で自分を変える3つの方法
人生の成功者に共通していることの1つに運動をしていることが挙げられます。今回は、運動で自分を変える方法について、3つ紹介します。まずは、自分を変えるために行動を変えましょう。
毎日の食事で自分を変える
毎日の食事と自分を変えることって関係ないんじゃない?と思う方もおられるでしょう。自分を変えるために重要なのは、思考です。思考→脳→体→食事と実は、大きく関係しています。
自分を変える良い習慣を3つ紹介
毎日、良い習慣を行うことで自分を変えることができるでしょう。悪い習慣をすぐにやめて、日頃からいい習慣を意識し取り入れてみてください。今回は、自分を変える良い習慣を3つ紹介します。
自分を変えるのに効果的なパワーストーンを5つ紹介
自分を変えるために努力はしているが、中々変化できないと思い悩んでいる方もいるでしょう。何かに頼りたいと思いますよね?今回は、そんなあなたの力になってくれるパワーストーンを5つ紹介します。
自分を変えるために絶対行くべき | おすすめな神社3選
お金がもっとほしい!恋を叶えたい!気力がほしい!そんな方におすすめな神社を3つ紹介します。自分を変える手段として、神頼みも必要ですよ。専門の神社に行き、お願いしてみてください。
仏教から学ぶ | 自分を変える思想
人はあらゆるところから学ぶことができます。今回は、自分を変えることができそうな、仏教から学ぶことにしましょう。1つのものの見方に縛られてはいけません。思想を変えて、自分を変えてみましょう。
自分を変える学習方法 | 勉強が思うようにできない方必見!
勉強ははかどっているでしょうか?「うーん・・」となったかたのために、正しい学習方法を身につけて、勉強ができる人になれる方法を紹介します。古い方法に縛られずに自分を変えることは大切なことです。
自分を変えるために使える! | 心理学の手法を教えます
心理学って面白いですよね。勉強してみると、毎回確かにそうだなと思います。賢い学者さんが研究してきた心理学を使い、自分を変えることができるのではないでしょうか。それでは、手法を教えます。
実際に自分を変えることができた3人の体験談を参考に!
みんなは、どうやって自分を変えることができたのでしょうか。気になるところですよね?今回は、実際にあった3人の体験談を紹介します。自分を変えるための参考にしてみてください。
自分を変えるのに役立つYoutube動画 | おすすめな3つ
Youtubeを娯楽で見ている人はたくさんいますが、自分を変えるために見ている人は少ないでしょう。Youtube動画の中には、自分のためになるものがたくさんあります。おすすめな動画を3つ紹介します。
自分を変えるための一人旅 | ゆっくりできる田舎がおすすめ!
自分を変えるために一人旅に行く人がいますよね?見たことのない風景、食べたことがない食材など新しい物に触れることで価値観が変わります。一人旅は刺激になりますので、行ってみてください。
うつ病が治るきっかけにしてほしい | 経験者が治療方法を紹介
ストレス社会に生きる現代人は、精神病にかかる人が増えています。気づいたら早く治療することが大切です。今回は、うつ病が治るきっかけにしてほしいと思い、正しい治療法を紹介したいと思います。
貧乏人が金持ちになるには?絶対必要な3つのこと
金持ちになりたいとゆう願いは、多くの人の願望ですよね。では貧乏人が金持ちになるにはどうしたらいいのでしょうか?今回は3つの絶対必要なことをご紹介します。
無駄遣いをやめたいと悩む人必見! | お金を貯める方法
無駄遣いをしてしまい気づいたときにはもうお金がない・・とゆう経験があるのではないでしょうか。今回は、無駄遣いをやめたいと思っている方のためにお金を貯める方法を紹介します。
暗記力を上げるにはどうしたらいいのか?覚え続けるコツ!
私は暗記力がない・・とお悩みではないですか?覚えることが上手な人と下手な人の違いをご存知でしょうか。それは、少しのコツを知っているかしらないかだけです。暗記力を上げる方法を紹介します。