仏教から学ぶ | 自分を変える思想

仏教から学ぶ | 自分を変える思想

仏様の置物が並んでいる

自分を変えるには、多くのお金をかけなくても身近な物から学ぶことができます。

 

その一つが無宗教国家と言われる、日本でも比較的よくなじんでいる仏教の思想です。

 

その仏教の教えの一つに「欲を捨てること」ことがあります。

 

欲を捨てることは、実はあなたにとって大きな意味があります。

 

ですが、なかなか欲を捨てることが出来ないはずです。

 

それはなぜか?

 

物欲を持つことが不幸になる理由と物を持ちたい心理、そして自分を変える2つのコツについて説明します。

 

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物を持つと不幸になる!?

物を持つことで、幸せになると私たちの頭にはインプットされています。

 

欲しい物を買ったときには、幸せに気分になれますね。

 

ですが、本当でしょうか。

 

物を自由に手に入れられる日本で、幸せな人が増えたと言う統計はどこにもありません。

 

むしろ、人生に生き詰まり、ストレスを抱えた人たちが蔓延しています。

 

物を持つことで幸せになれない理由は、物を手に入れることで所有欲は一瞬満たされますが、次の瞬間また別の物が欲しくなり、これを完全に満たすことは出来ないからです。

 

仏教的に言えば、煩悩が連鎖するわけです。

 

あれも欲しい、これも欲しいと。

 

子供の頃におもちゃを買ってもらい、その瞬間に満足感がピークになり欲が満たされますが、しばらくするとまた別のおもちゃを欲しくなるという経験をした人は多いはずです。

 

大人になってからも洋服やゲーム、漫画本、バッグなど買い続ける人も少なくありません。

 

物を所有した瞬間、刺激がピークになり気持ちが高鳴ります。

 

ですが、その刺激に慣れるとまた別の刺激が欲しくなり、まるで麻薬のように脳が刺激を次々と欲します。

 

結局、どこまで行っても満足を得ることないだけでなく、買えないことにいらだち、不満が募ります。

 

いかがでしょうか。

 

物を手に入れてもそこに物欲がある以上は、本当の幸せを感じることはできないということですね。

高級品を所有したがる人の特徴

物欲を冷静に分析すると、物を持つことで自分を着飾っている一面もあることに気がつくと思います。

 

高価なブランド物のバッグや高級腕時計、高級車を所有することがそれに当たります。

 

ですが、本当のあなたの価値は物を持つことではなく自分自身にあることを知ることです。

 

自分に価値がない人ほど、身の回りを物で固めることで自分の欲を満たそうとします。

 

ですが、その人に付いている値札を見ると30円などと書かれていたとしたらどうでしょうか。

 

ここに高級品を集める人の心理があります。

 

自分には価値がないから高価な物を所有するだけで、自分自身の値札は駄菓子ぐらいの値段かもしれないのです。

 

逆にあなたの値札が1億円ならば、わざわざ高級な物を身につける必要があるでしょうか。

 

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自分を変えるために必要な2つのこと

もともと仏教の思想の始まりは、物を手に入れてそれでも幸せになれないブッタが幸せになるには、どうしたらいいかを考え始めたことが始まりだと言われています。

 

仏教の教えは、まさしく現代人の悩みとリンクするのです。

 

それと同時に、私たちは重要なことにも気がつくべきです。

 

それは、人は物欲のメカニズムを見抜けなければ、大して大事ではないことに貴重な時間とお金を使い、人生を浪費する生き物だということです。

 

これに気がついただけでも、片足は物欲の支配から抜け出しているも同然です。

 

@物欲のメカニズムを知り、心を物に支配されないように見張ること
A物に頼らずに自分の価値を高めること

 

が大事ということですね。

まとめ

以上のように、人の物欲の仕組みと物欲に支配されている人の心のメカニズムを仏教の思想から説明しました。

 

物欲は刺激を欲しがる心から来ていますが、物を手に入れた一瞬だけ幸せになるだけでそれを満たすことはありません。

 

完全に物欲を捨てることは出来ませんが、物を欲しがる心を冷静に分析し、そこに時間とお金を浪費しないように常に見張っていることが大事です。

 

物を必要以上に買わない代わりに、自分自身の価値を上げることができればその価値は一生ついて回り、自分を変えることにつながります。

 

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